Naladění
Zklidnění a vytvoření bezpečného prostoru.
Breathwork v bodláčí
Dech jako cesta ke klidu, tělu a většímu kontaktu se sebou.
pro koho
Pro koho je breathwork
Pro každého, kdo chce zpomalit, snížit napětí a vytvořit si větší kapacitu pro běžný život.
krok za krokem
Jak setkání probíhá
Dechová praxe
Vedená práce s dechem s respektem k tvému tempu.
Integrace
Doznění, ukotvení a prostor pro otázky.
přidej se
Breathwork termíny
12
zář
Breathwork víkendovka
Vysočina - bude upřesněnoKurz provází uměním dechových cvičení.
16 000 Kč
Detail kurzu
7
říj
ptáš se
Časté otázky
Musím mít zkušenost?
Nemusíš. I první zkušenost může být jemná a bezpečná.
Je to náročné?
Tempo je vedené citlivě a respektuje tvé možnosti.
napiš mi